19 Versions bíblics edificants per a la depressió

Quan em sento deprimit, pot ser difícil fugir del fosc núvol de desesperança que hi ha sobre el meu cap.

Però he comprovat que llegir una escriptura edificant em pot ajudar a tornar a veure la llum i a recordar per què Déu em va posar en aquesta terra.

Si està bé amb vosaltres, m’encantaria compartir alguns dels meus versos bíblics preferits per tractar la depressió, la tristesa o l’ansietat.

A punt per esbrinar què són?

Comencem!

Relacionat:Com una oració centenària oblidada va canviar la meva vida

és un rinoceront herbívor

Isaïes 40:31 RVM

Però els qui esperen al Senyor renovaran la seva força; muntaran amb ales com àguiles; córreran i no estaran cansats; i caminaran, i no es desmayaran.

Salm 3: 3 RVM

Però tu, Senyor, ets un escut per a mi; la meva glòria i l’alçament del meu cap.

Mateu 11:28 KJV

Veniu a mi, tots els que sou treballadors i carregats, i us faré descansar.

1 Pere 5: 7 KJV

Llançant-li tota la seva cura; perquè ell es preocupa per tu.

Jeremies 29:11 KJV

Perquè conec els pensaments que penso cap a vosaltres, diu el Senyor, els pensaments de pau i no del mal, per donar-vos un final esperat.

Proverbis 3: 5-6 KJV

Confia en el Senyor amb tot el teu cor; i no et recolzis en la teva pròpia comprensió. Reconeix-lo en tots els teus camins i ell dirigirà els teus camins.

Salm 143: 7-8 KJV

Escolta’m ràpidament, Senyor: el meu esperit esgota: no m’amaguis la teva cara, perquè no sembli com els que baixen al pou. Feu que escolti la vostra bondat al matí; perquè en tu confio: fes-me saber el camí per on he de caminar; perquè alco la meva ànima cap a tu.

Salm 30: 5 RVM

Perquè la seva ira només dura un moment; al seu favor hi ha la vida: el plor pot perdurar una nit, però l’alegria arriba al matí.

Filipencs 4: 6-7 KJV

No tingueu cura de res; però en qualsevol cosa, mitjançant oració i súplica amb acció de gràcies, feu conèixer les vostres peticions a Déu. I la pau de Déu, que supera tota comprensió, guardarà els vostres cors i ments a través de Crist Jesús.

Salm 23: 4 KJV

Sí, encara que camino per la vall de l’ombra de la mort, no temeré cap mal: perquè tu ets amb mi; la teva vara i el teu bastó em consolen.

2 Timoteu 1: 7 KJV

Perquè Déu no ens ha donat l'esperit de por; sinó de poder, d’amor i d’una ment sana.

Apocalipsi 21: 4 RVM

I Déu els eixugarà totes les llàgrimes; i ja no hi haurà mort, ni pena ni plor, ni dolor, ja que les coses anteriors han passat.

Joan 10:10 KJV

El lladre no ve, sinó per robar, matar i destruir: he vingut perquè tinguin vida i la tinguin més abundant.

Salm 34: 17-18 KJV

Els justos criden i el Senyor escolta i els allibera de tots els seus problemes. El Senyor és a prop dels qui tenen el cor trencat; i salva aquells que siguin d’un esperit contrit.

Isaïes 41:10 KJV

No tinguis por; perquè estic amb tu: no t’espantis; perquè sóc el teu Déu: et reforçaré; sí, t’ajudaré; sí, et defensaré amb la mà dreta de la meva justícia.

Proverbis 12:25 KJV

La pesadesa en el cor de l’home la fa caure, però una bona paraula l’alegra.

Salm 9: 9 KJV

El Senyor també serà un refugi per als oprimits, un refugi en temps de problemes.

Romans 12: 2 KJV

I no us conformeu amb aquest món, sinó que us transformeu renovant la vostra ment, per demostrar què és aquesta bona, acceptable i perfecta voluntat de Déu.

Salm 34:18 RVM

El Senyor és a prop dels qui tenen el cor trencat; i salva aquells que siguin d’un esperit contrit.

Deuteronomi 31: 8 KJV

I el Senyor, ell és qui va davant teu; serà amb tu, no et fallarà ni et deixarà; no tinguis por ni t’espantis.

Filipencs 4:13 KJV

Puc fer totes les coses a través de Crist que m'enforteix.

Maneres útils de fer front a la depressió

No pretendré que tractar la depressió sigui fàcil. Afecta les persones de maneres diferents i per a alguns pot semblar impossible fugir de la desesperança que senten.

No obstant això, els investigadors han passat una gran quantitat de temps estudiant la depressió i maneres d’eliminar-la. Després de llegir alguns dels meus versos bíblics preferits per a la depressió que he enumerat anteriorment, considereu provar un d'aquests remeis naturals contra la depressió.

Idees de tractament de la depressió natural:

Menja molts àcids grassos Omega-3.
Participar en activitats socials.
Envolta’t de gent positiva.
Fer exercici 3 vegades a la setmana.
Dediqueu almenys 15 minuts a l’exterior cada matí.
Dormiu 8 hores cada nit.

Recordeu, si teniu dubtes sobre la vostra salut, consulteu sempre amb un metge o un altre professional de la salut.

Si necessiteu parlar amb algú sobre les opcions de tractament, truqueu a la línia d’assistència nacional de SAMHSA (1-800-662-4357) o visiteu-la lloc web .

què significa l'oració dels senyors