Ritual senzill de lluna plena per a l'alliberament, l'energia i la neteja

Ritual de Lluna Plena

En aquest post us revelaré el meu ritual de manifestació de lluna plena dissenyat per alliberar energia negativa i netejar la vostra ànima.

Al llarg dels anys he experimentat amb molts rituals diferents i estic encantat de compartir el que he après amb vosaltres.

Alguns avantatges de realitzar una cerimònia de lluna plena inclouen:

Allibera la negativitat
Augmentar l’energia
Neteja espiritual
Establir intencions que es concretin
Manifesta abundància, amor o diners
Feu realitat els vostres desitjos

Esteu a punt per obtenir més informació?

Comencem!

Ritual de Lluna Plena

Què és un ritual de lluna plena?

Un ritual de lluna plena és una cerimònia espiritual que es realitza la nit d’una lluna plena per alliberar negativitat i practicar l’agraïment. El ritual no s’ha de completar en el moment exacte de la lluna plena, sinó que s’ha de dur a terme abans de 48 hores abans o després per obtenir els millors resultats.

Quan la Lluna està completament il·luminada pel Sol, això s’anomena lluna plena. Això passa aproximadament una vegada al mes i és remarcable perquè la lluna té una forta influència física i espiritual a la terra.

Per exemple, l’atracció gravitacional de la lluna és la que provoca canvis de marees a l’oceà. A més, els científics han observat que el corall del gran escull barrera coordina la seva posta amb la lluna plena ( font ).

No és increïble?

Ara que sabem per què val la pena celebrar la lluna plena, esbrinem com fer un ritual de lluna plena.

Què fer a la Lluna plena?

L’arribada d’una lluna plena és un moment per celebrar els nostres èxits durant l’últim mes.

La lluna passa per vuit fases diferents cada mes, començant com una lluna nova, passant a la lluna plena i tornant a la lluna nova.

Una lluna nova simbolitza nous inicis. Quan el sol, la terra i la lluna s’alineen per crear una lluna plena, això representa la realització i la reflexió.

Hi ha moltes maneres de realitzar un ritual de lluna plena i us animem a crear el vostre. Tot i això, en aquest post compartiré el meu ritual preferit per inspirar-vos i orientar-vos.

Subministraments necessaris per realitzar un ritual de lluna plena:

Manta, coixí o cadira
Altaveu de música o auriculars
Bolígraf i paper
Cristalls (opcional)

1. Cerqueu un espai tranquil per realitzar la vostra cerimònia de lluna plena

Per començar el vostre ritual lunar, us animo a trobar un espai tranquil on poder concentrar-vos sense distraccions. Aquesta cerimònia es pot realitzar tant a l'interior com a l'exterior.

Si podeu veure la lluna des d’on esteu asseguts, és fantàstic. Tanmateix, si fa massa fred per realitzar el vostre ritual fora o si la lluna està bloquejada pels núvols, no us preocupeu.

Recordeu que la part més important del ritual és practicar l’agraïment i l’autocura.

Després d’haver trobat un espai tranquil per al vostre ritual, asseureu-vos i còmode. Seieu de la manera més agradable per a vosaltres.

Podeu seure a terra, en un coixí, en una cadira o fins i tot al sofà. No hi ha una manera correcta o incorrecta de seure. Prefereixo asseure’m sobre una manta a l’exterior sobre la gespa, si fa prou calor.

2. Activeu la música relaxant

Durant el meu ritual lunar m’agrada escoltar música instrumental relaxant. Això m’ajuda a alliberar l’estrès i a tenir l’humor adequat per a aquesta cerimònia.

M'agraden les llistes de reproducció Ambient Relaxation and Peaceful Meditation a Spotify.

Prefereixo escoltar música amb els auriculars per poder evitar qualsevol altre soroll que pugui haver-hi, com ara cotxes que condueixen o borden gossos. Podeu reproduir la vostra música en veu alta en un altaveu bluetooth o directament des del telèfon.

Fins i tot podeu saltar la reproducció de música durant la vostra cerimònia si preferiu el silenci.

3. Carregueu els vostres cristalls o objectes espirituals

La lluna plena és una ocasió excel·lent per carregar els vostres cristalls favorits o altres objectes espirituals. Esteneu-los davant vostre i deixeu-los sucar a la llum de la lluna.

què vol dir si algú està en el teu somni?

Crec que obtindreu efectes similars tant si carregueu els vostres cristalls a l'interior com a l'exterior durant la lluna plena. Si decidiu col·locar els vostres cristalls a l'exterior, no deixeu que es mullin. Alguns tipus de cristalls no es poden exposar a l’aigua i es poden danyar.

Aquest és un bon moment per carregar qualsevol altre objecte espiritual que sigui important per a vosaltres. Per exemple, podeu aprofitar aquesta oportunitat per carregar les vostres cartes de tarot o oracle, olis essencials, pèndols, llibres preferits, encens, llums de sal o roba.

Incloure els vostres objectes preferits al vostre ritual de lluna plena és una manera simbòlica d’expressar el vostre agraïment per l’abundància de la vostra vida.

4. Escriu 5 coses per les quals ets agraït

Ara és la part més important d’un ritual de lluna plena: l’agraïment. M'agrada escriure cinc coses que agraeixo al meu diari.

També podeu utilitzar un tros de paper normal o un bloc de notes senzill.

Prefereixo fer un bon diari dedicat als meus rituals lunars perquè m’agrada mirar enrere el que vaig escriure els mesos anteriors.

Sovint em fa obrir els ulls recordar el que passava en el passat i celebrar el que he aconseguit.

Aquest és també un bon moment per revisar les intencions que vau establir durant el ritual de la lluna nova i reflexionar sobre com van anar les coses.

Crec que escriure allò que agraeixo m’ajuda a concentrar-me i a apreciar cada element de la llista. Passa alguna cosa màgica quan deixeu les vostres idees en paper.

Llavors, què heu d’escriure al vostre diari d’agraïment?

Algunes coses que agraeixo inclouen: la meva dona solidària, bona salut, un sostre al cap, menjar a la taula, un bon llibre que estic llegint, postes de sol precioses, etc.

Fins i tot si creieu que no esteu en un bon lloc de la vostra vida, us animo a aprofundir i agrair les coses que teniu. Preneu-vos un moment i penseu en les benediccions de la vostra vida i, a continuació, escriviu-les.

Després d’escriure cinc coses per les quals agraeixo, no dubteu a fer un diari sobre allò que heu escrit. Traieu els vostres pensaments del cap i sobre el paper.

Recordeu, el vostre ritual de lluna plena tracta de l’alliberament. El diari és una manera fantàstica d’alliberar les emocions que s’han acumulat durant el darrer mes.

5. Medita per alliberar la negativitat

Quan he acabat amb el meu exercici de registre de gratitud, m’agrada meditar uns instants.

La meditació és la pràctica de centrar la vostra atenció i alliberar pensaments negatius. Per meditar tot el que heu de fer és seure en un lloc tranquil, tancar els ulls, concentrar-vos en la respiració i netejar la ment.

Durant la meva meditació a la lluna plena, m’agrada centrar els meus pensaments en l’agraïment i l’abundància.

Si no coneixeu la meditació, és possible que observeu que la vostra ment vagi cap a altres llocs, com ara coses de la llista de tasques o una interacció negativa que heu tingut recentment. Quan això passi, només cal que torneu a enfocar els vostres pensaments cap a una cosa que us agraeix.

Quan estic meditant, m’agrada imaginar-me com un pedrís en un rierol. Quan els pensaments negatius entren en la meva ment, els allibero imaginant que són aigua en un corrent que flueix al meu voltant.

A més, visualitzar un bonic flux mentre medito és un exercici relaxant. Us animo a provar-ho.

6. Digueu una oració o una benedicció

Per completar el meu ritual de lluna plena, m’agrada fer una pregària o una benedicció d’agraïment. La lluna plena marca una ocasió per agrair l’abundància de les nostres vides.

Llegir una petita oració és una manera bonica de finalitzar la vostra cerimònia de lluna plena i celebrar les benediccions que hem rebut aquest mes.

Com reseu durant aquesta cerimònia depèn completament de vosaltres. Podeu resar en silenci establint una intenció d’agraïment i meditant amb els ulls tancats durant uns instants.

Pregar en veu alta també és una manera bonica d’acabar amb el vostre ritual. No dubteu a resar el que hi ha dins del vostre cor o llegir una de les vostres oracions preferides.

Aquí teniu l’oració que m’agrada llegir al final del meu ritual de lluna plena:

Déu, estic agraït per la llum de la lluna plena que em brilla. Allibereu la foscor que s’amaga dins meu i substituïu-la per llum. Ompliu la meva ànima amb l’esperança d’un nou dia i d’una altra oportunitat per donar-vos glòria. Deixeu que el meu cor desbordi d’amor per vosaltres, per a mi i per als altres. Gràcies per compartir la vostra abundància amb mi. Amén.

7. Balla o mou el teu cos

L’últim pas d’aquest ritual de lluna plena és celebrar els vostres èxits durant el darrer mes ballant o movent el cos. Una lluna plena és un recordatori espiritual cada mes per agrair tot el que Déu ens ha donat.

Aprofiteu aquesta oportunitat per moure el vostre cos i alliberar qualsevol tensió o negativitat que hàgiu mantingut.

Deixa que la llum de la lluna plena ompli el teu esperit i expressi el bé que se sent a través de la dansa.

Quan hàgiu acabat de ballar, el ritual de la lluna plena es completarà. Recolliu els subministraments, guardeu el diari en un lloc segur i prepareu-vos per a un nou dia.

Podeu modificar aquest ritual de la manera que vulgueu. No dubteu a eliminar passos o afegir elements nous a la vostra cerimònia.

No importa com celebreu la lluna plena, recordeu-vos de mantenir el vostre focus d’agraïment.

Quan és la propera lluna plena?

Una lluna plena es produeix quan la Terra està alineada entre el Sol i la Lluna.

Des de la nostra perspectiva sobre la Terra, apareix una lluna plena quan la llum del Sol brilla a la superfície de la lluna que podem veure. Hi ha lluna plena cada 29,5 dies, o aproximadament una vegada al mes.

Aquí teniu les dates en què apareixerà la propera lluna plena a l’hemisferi nord:

28 de gener de 2021
27 de febrer de 2021
28 de març de 2021
27 d’abril de 2021
26 de maig de 2021
24 de juny de 2021
24 de juliol de 2021
22 d’agost de 2021
20 de setembre de 2021
20 d’octubre de 2021
19 de novembre de 2021
19 de desembre de 2021

Es pot fer un ritual de lluna plena l’endemà?

Sí, podeu fer un ritual de lluna plena l’endemà sense cap efecte secundari. El millor és fer la cerimònia abans de 48 hores abans o després de la lluna plena per obtenir uns resultats òptims.

Una lluna plena tècnicament només dura un instant perquè el Sol, la Lluna i la Terra estan constantment en moviment. No obstant això, a simple vista la lluna plena sembla durar diversos dies.